我们都在说补肾壮阳对男人的重要性，合理正确的补肾，让男人更有活力更健康，但是补肾壮阳作为食用滋补的方式，也是有它需要注意、规避的一些方面，那么男性补肾的饮食禁忌都有哪些呢?小编下面就来告诉你!

　　男性的肾虚，就是肾气虚，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。肾虚疾病表现中所谓的肾虚、肾亏，涵盖了肾脏及肾经的气血循环，或功能与肾产生关联的器官组织，如相关泌尿、生殖系统等问题。从中医的角度主要分为两种：

　　肾阳虚

　　症状：指的是肾的功能，常有神疲倦怠、腰背酸痛、气短乏力、畏寒肢冷、夜尿频多，典型症状是夜尿频多，其中女人更易畏寒肢冷。

　　肾阴虚

　　症状：指的是肾的本质，典型的口干舌燥，五心烦热。

　　男人注意补肾的6个饮食禁忌

　　避忌吃太咸

　　科学的饮食应该是清淡忌咸的。饮食过咸对健康不利，原因是因为咸味先入肾，适度的咸味养肾，但过度的咸味则伤肾，不利于助阳。因此，饮食上宜清淡忌咸，可多吃一些富有营养、补肾益精的清淡食品，对延年益寿，避免肾功能衰退有重要意义。

推荐阅读：

日常美食补肾壮阳效果惊人！

壮阳小偏方 男人补肾变简单

阴茎夜间勃起体现男人性能力

大口吃肉补肾养精是真的吗？