社会不断的发展，生活条件也持续的提高，可是通过一些调查我们发现，现代男性的生殖能力反而下降了，男人在婚后想要孩子、做爸爸的心情是那么的迫切，当发现自己不育，男性心中的痛是难以言喻的。下面我们就来告诉男性朋友，哪些习惯能影响我们的生育能力，我们如何避免这些习惯!

　　冬季男性预防不育症有啥高招呢

　　睾丸是产生精子的源头，而精子的产生易受温度等多种因素的影响，如果睾丸周围温度过高或受到化学毒物的影响，精子的产生将出现障碍。现代很多年轻白领每天面对电脑忙碌工作，上厕所经常一拖再拖，开车上下班常堵在路上，这种久坐不动的状态致使阴囊温度增高。如果睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。如何预防此种情况的发生呢?

　　专家认为，男性白领预防不育要从改善整体健康状况出发，要让生活有规律，尽可能释放压力，劳逸结合，不要久坐。工作时至少每2小时活动一次，把起身喝茶、与同事说话等当做过去的工间操来做，这不但有助于提高生育能力，还可预防其他疾病。

　　正常食用豆制品不会影响男性健康

　　一位读者说自己一直有早餐喝豆浆的习惯，但在网上看到这样一条消息后就不敢喝了——大豆中的某些成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，造成精子数量下降。对此，丁主任表示，目前有学者研究表明，豆类及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，长期摄入较大剂量的异黄酮类植物雌激素可导致勃起功能障碍。

　　但该研究到现在还不能够让人信服，还需要做到进一步证实。因为还没有明确的证据表明大豆对男性健康造成伤害，日常生活中的大豆食用量根本不会让男性出现睾丸萎缩和乳房增长等现象。相反，适量的豆制品可有效降低前列腺癌发病几

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