要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

　　1，检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

　　2，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

　　3，树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

　　4，养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

　　5，不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

　　6，加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

　　7，养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

　　另外有一首“八多八少”的歌谣，大家不妨借鉴：少烟多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少盐多醋，少怒多笑，少药多练，少车多步。

　　沉迷色情网站的男人是要付出代价的，切莫图一时之快为自己的前列腺埋下祸根，到那时悔之晚矣!

推荐阅读：

前列腺炎详解析 莫谈虎色变

车内环境与前列腺炎有何关系

蜜月前列腺炎 新郎苦不堪言

三种方法对抗慢性前列腺炎

当心前列腺炎影响生活