天气寒冷干燥的冬季，从户外回来的男人，来碗暖暖的汤不但能暖和你的身体，喝了后连心都温暖了。我们今天介绍的壮阳靓汤不但能让男人喝的健康滋补，还能帮助男人提高性能力，男性朋友，快来喝喝看吧!

　　海马冬菇紫菜汤

　　海马是生活在我国沿海，特别是南海沿海中的特殊动物，并非真龙真马，而是有点像而已，为食药相宜之物。中医认为其性温，味甘、咸，能补肾壮阳，调气活血，配以冬菇、紫菜、红枣等为汤，对妇科卵巢肿瘤有很好的预防和调理功效，是一款味道可口，能调气活血、消痰结、散瘿瘤的广东靓汤。

　　材料：海马、紫菜、红枣各10克，冬菇20克，生姜2片。

　　烹制：海马用酒洗净，再用清水浸泡;紫菜浸泡，漂洗净;红枣去核;冬菇用温水浸泡。一起下瓦煲，加入清水1000毫升(约4碗量)，武火滚沸后改文火煲至1碗半或1碗量，1人1日分2次进饮。

　　天麻细辛猪瘦肉汤

　　食材：细辛3克、天麻24克、熟地30克、砂仁6克、猪瘦肉120克、生姜3片。

　　烹制：除砂仁外各物分别洗净，一起与生姜放进瓦煲内，加入清水1500毫升(约6碗量)，武火滚沸后改文火滚约90分钟，加入稍打碎裂的砂仁，滚沸片刻下盐便可，此量可供2～3人用。

　　白莲百合糖水

　　用料：本糠水取鲜百合60克(干品30克)，干湘白莲肉30克，白砂糖30克。

　　制作：先将鲜百合用清水洗净，并剥开叶瓣。湘白莲用清水浸泡并去除外皮及莲心，洗净。然后将准备好的鲜百合、湘白莲肉同放入瓦煲内，加适量清水，用中火煲约半小时，煲好前5分钟加进白砂糖即可。

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