对于男人的肾脏，相信是男人保健中最为重要的一个环节，这关系到男人的健康和“性福”。而 中医在肾脏保养方面有很好的功效，尤其是中医通过按摩穴位的方法来帮男人健康补肾这方面，有很深的研究，下面我们就请为您介绍中医来按摩补肾秘法，希望对您有所帮助!

　　中医补肾效果十分不错，而且对人没有副作用，方法也简便易行，有肾虚症状的男人不妨试一试，或许能起到其他方法难以企及的效果。

　　按摩小腹健膀胱

　　中医认为肾和膀胱关系很密切，因为肾与膀胱的经脉互为络属，相为表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰，肾气有助于膀胱气化津液。因此，对膀胱 的保健也对肾脏起到了间接保护作用。膀胱位于小腹，具体的按摩方法是：两掌重叠按放小腹中央，先顺针方向转动按摩20次，再逆时针方向按摩20次;用掌根 从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘，反复操作3分钟。通过按摩膀胱起到强肾的作用。

　　拳捶腰腹经脉畅

　　有些上了年纪的人经常会不自觉地用手握成拳锤击腰背部，虽然他们说不出什么道理，但是觉得这样会舒服一些。这是

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