最近到医院门诊看感冒的朋友突然变的很多，我们询问了医生，发现很多都是因为天气变暖，过早脱掉了防风的外套而导致感冒的。随着天气的回暖，不少体热男士都纷纷换上单薄的衣服，可是因为天气温差大的问题却患上了感冒。古人春季养生常常提倡说：“春捂秋冻”，就是指春天多穿一些衣服，不要过早换的太过单薄，的确是有道理的。下面就来介绍男人春季正确“捂”出健康来!

　　男人“春捂”有效防病

　　开春的特点是气温变化无常，早晚温差较大。一早一晚冷热交替，身体素质较好的人感受还不那么明显，但对于体弱、容易肾虚的男性人群来说，就十分容易受到影响。

　　民间有个养生说法，就是“春捂秋冻”。“春捂”指的是刚进入早春，气温刚开始转暖，气温变化还较大。因此别急于脱掉厚厚的冬装，换上轻盈薄透的春装，仍然要注意保暖，这也是许多老一辈奉行的养生之法。

　　春捂第一位：小腿

　　有些人在寒冷天气容易出现偏头痛或小腹痛，甚至有恶心呕吐、眼睛痛等表现。中医认为，这些表现多因肝阳虚所致，需要重点保护好小腿，可以多热敷足临泣穴(第四脚趾和小脚趾之间缝的终点)和阳辅穴(小腿外侧，脚外踝关节上方四寸处)。

　　春捂第二位：背部

　　人的背部关系到人的脊椎以及背部经络，与心肺相通，如不保护好，容易让风寒之邪透过背部侵入，引发疾病。“其实，多穿一件背心就能很好地起到保护背部的作用。”刘月婵强调，“保护背部的同时，也不能忽视腰腹部位的保暖。”从养生的角度来看，腹部特别是肚脐是不能受寒的。由于这个部位特别容易受到寒邪的侵袭，一旦受凉，腹痛腹泻在所难免。

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