滋润养生 男人必选广式美食
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- 2013/3/28 来源：医网病友论坛
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医网摘要： “食在广东”是中国人对于广东美食的赞誉，会享受生活的广东朋友们，用一道道美味的粤式美食让生活的变的更加有滋有味、更加健康，那么男性吃那些广式美食能得到滋润健康呢?今天和小编一起看看滋润养生男人必选广式美食!
时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内，起锅时，加入少许猪油。
5、玉竹粥
材料：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。
做法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(应添水煮粥)。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。
6、大蒜白糖汁
材料：大蒜头15g，白糖30g。
做法：将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。
7、花生煲冰糖
材料：花生米100～150g，冰糖适量。
做法：将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130328/931487.html
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