补肾粥品男人拥有更强性能力

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医网摘要:养生的热潮在这几年越来越受人追捧,而对于男人来说,男性养生已然成为了男人关注的焦点,通过一些食疗的方式达到壮阳的效果也是男人都希望的,而饮食也是男性养生关键的步骤,为了帮您拥有更强的性能力,我们推荐补肾粥品,男人快来吃吃吧!

   养生的热潮在这几年越来越受人追捧,而对于男人来说,男性养生已然成为了男人关注的焦点,通过一些食疗的方式达到壮阳的效果也是男人都希望的,而饮食也是男性养生关键的步骤,为了帮您拥有更强的性能力,我们推荐补肾粥品,男人快来吃吃吧!

  1、龙骨粥:

  煅龙骨30克,捣碎,入砂锅内加水200毫升,煎1小时,澄清、去渣、取汁、入糯米100克,再加水600毫升,红糖适量,煮成半稠粥。早晚空腹温热食之,5天为一疗程

  2、萸肉粥:

  每次取洗净山萸肉15克,糯米50克,红糖适量,同入砂锅,加水500毫升,文火烧至微滚或沸腾,米开粥稠、表面有粥油为度。每日晨起空腹温热顿服1次,10天为一疗程。但痰湿重、小便不利的病人忌服。

  3、韭子粥:

  先将韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,细盐适量,同入砂锅内加水500毫升,文火煮至米开粥稠即可。每日两次,温热食之。但阴虚火旺及平素阳亢者忌服用。

  4、莲肉粥:

  先将莲子磨细末,每次取莲粉15克,加入糯米30克,红糖适量,同入砂锅内煎煮,沸后改用文火,煮至精稠为度。但

 

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130407/934446.html
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责任编辑:朱倩倩

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