通过七个动作帮男人增加自信
- 2013/4/23 来源:医网病友论坛
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医网摘要:很多时候,在工作初期,我们都会经历面试这个步骤,面试也是我们通过交谈、观察出这个人是不是自信、大方适合的人选,在人际交流中,自信也是一个人获取成功所必备的心理品质,但是我们发现,很多男人虽然特别自信,但一些行为却不够潇洒,那么今天小编就来介绍男人通过七个动作,帮您增加男人自信!
很多时候,在工作初期,我们都会经历面试这个步骤,面试也是我们通过交谈、观察出这个人是不是自信、大方适合的人选,在人际交流中,自信也是一个人获取成功所必备的心理品质,但是我们发现,很多男人虽然特别自信,但一些行为却不够潇洒,那么今天小编就来介绍男人通过七个动作,帮您增加男人自信!
1.保持微笑。
自信者之所以可以笑对一切,是因为他们没有可担忧的事情。不妨做这样一个试验:当你走在街上或者走进办公室的时候,对与你擦肩而过的人微笑,再看看对方有何反应。结果是,十有八九,对方也会对你微笑。由此可见,微笑对人的影响是巨大的。专家建议:微笑可以增添自信,可以拉近人际距离。
2.握手有力。
在英语中,人们往往用“像握住了一条死鱼”来形容交际中出现有气无力的握手动作。见面介绍后,相互握手时软弱无力,表明缺乏自信。相反,握手有力则是自信的体现。如果初次见面,握手时应该充满自信切有一定力度。而与曾经见过面的人握手时,不妨考虑使用双手,一只手握住对方的手,另一只手则可放在其肘部,这会显得更加热情。专家告诫:握手毕竟不是扳手腕比赛,握手时切忌用力过猛,捏痛对方的手,另外握手时间也不宜过长。
3.挺胸站直身体。
站直身体是保持自信最重要的10个动作之一。如果你在平时生活中始终低头垂肩没精打彩,那么挺胸站直肯定具有挑战性,但是必须克服困难。站直身体是在交流过程中展现自信的最重要方式。在走路或站立时,双肩稍稍后拉,胸部微挺,即有助于养成保持挺直站姿的习惯。这一小幅度简单动作可以让你的站姿发生巨大的改观。专家建议:试试在镜子前保持挺胸站直动作,你会惊讶地发现,这个动作的确会让你自信倍增。
4.双眼直视前方。
在各种身体语言中,双眼视线的处理方式是最能体现自信。独自行走的时候,人们往往自然微微低头,双眼关注脚步。
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