男人壮阳补肾必食14种食物
- 2013/4/29 来源:医网病友论坛
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医网摘要: 说到男人壮阳补肾,市面上有很多的保健药之类,但保药物不但贵,并且副作用也很大,所谓是:“是药三分毒”,所以说,男人要补肾壮阳的话,最好还是由食物滋补的好,下面介绍14种食物,有堪比 “伟哥” 的功能,不过还是要坚持才能效。
说到男人壮阳补肾,市面上有很多的保健药之类,但保药物不但贵,并且副作用也很大,所谓是:“是药三分毒”,所以说,男人要补肾壮阳的话,最好还是由食物滋补的好,下面介绍14种食物,有堪比 “伟哥” 的功能,不过还是要坚持才能效。
1.红酒:
内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!
2.当归:
当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣盎然。
3.鱼子酱:
鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱,绝对会让他不好意思说它不管用喔!
4.罗勒:
古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。
15.蘑菇与香蕉:
功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。
6.韭菜:
韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称"起阳草",既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。
7.鲑鱼:
含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。
8.生蚝:
海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
9.人参:
这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。
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