“小编你好，我是个刚22岁的青年男人，别人都说我身体好，可是我看了日本AV后有点自卑，因为电影中哪些男主角都能‘奋战’一个多小时，我只能坚持20分钟，因此我对性爱差生了自卑感……到底多长时间的性爱才算是正常频率呢?”看了这则网友的留言，很多成熟男士都要哑然失笑了，很多男人都被一些影视作品、文学作品中性爱“愈战愈强”的男人所迷惑，使得青年男人总是对自己的性能力心存疑虑。但是真正生活中，究竟男人的性交频率多少为正常呢?下面就来为您介绍!

　　假如有疾病性爱高潮生活怎么搞

　　人以五谷为养，不可能不生病，男女双方无论是谁罹患疾病，性爱高潮生活频率都应调整，这不仅意味着关怀对方，也是对自己的健康负责。

　　我们知道，精子从天生到成熟总共需要90 天左右，精子平时贮存在附睾、输精管和精囊腺内，禁欲时间越长，贮存的精子确实就越多。不过，它们会不断朽迈，先是丧失受精能力，然后失往运动能力，最后在输精管内解体。两地分居的夫妇重逢后，最初几次排出的精液中，老化精子必然较多，怀孕了后很可能造成胎儿智力低下、畸形或流产。所以，从增加受孕机会和优生优育角度看，禁欲太久不仅无利，反而有害。

　　性医学专家指出，夫妇双方要孩子的科学调频为：在妻子排卵日的前3～5天同房一次，以完成储备精子的新陈代谢和吐故纳新;由于精子在女方体内可以存活1～2天，因此应该安排在排卵日的前一天、排卵日当天，以及排卵日后的第二天各同房一次，如此可有效增加受孕的可能。

　　患一些疾病时，如男方患慢性前列腺炎，维持适量的性爱高潮生活，不但不会加重病情，反而可以促进前列腺液的新陈代谢，有益于炎症的消退。此时，作为女方不应该拒尽，可以督促男方使用避孕套预防炎症网传染。

　　性学专家：夫妻双方要孩子应该怎么爱

　　“只生一个好”的计划生养国策，使得众多育龄男女格外重视要孩子时的性交调频，有些男人采取“广种薄收”的策略，那

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