社会不断发展前进，而男人在现代社会中也在扮演着重要角色。工作的压力、同事之间的激烈的竞争等等，都让男人承受着很大的心理压力。那么，男人到底如何释放自己的心理压力呢?下面就来和我们一起看看吧!

　　职场男心理压力大的原因有哪些呢?

　　一、家庭危机。

　　工作环境、社会环境以及家庭成员之间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下，压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐，有时又心情焦躁、心烦意乱。

　　二、贪欲过高。

　　如果对金钱、财富之类心存过高欲望，那就是贪心，使你轻松的大脑神经长期紧张，正常的心脑运动加快，产生一种与正常生理机能不协调的节拍，就会伤脑、伤心神、伤体。

　　三、难耐高压。

　　白领男人的性格和时代的特征联姻，孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中，会使他们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就不能把握自己而失去自控力。

　　四、极度失落。

　　每 一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每个人都具备足够的解决能力，因而会产生“失落感”。由失

推荐阅读：

三大穴位按摩助男人补肾保健

吃对五谷杂粮男人养生更保健

前列腺保健应从青年时期抓起

合理保健令您阴茎勃起更强力