七味夏日汤水 喝出男人健康
- 2013/5/21 来源:医网病友论坛
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医网摘要:大量流汗的夏天就这样来到我们的身边,很多男人都不太喜欢喝水、吃饭的时候喝汤,造成在夏天男士朋友因为身体缺水造成上火、多痰等情况,为了帮男人清爽健康的享受夏天,今天小编就為大家介绍七味夏日汤水,喝出男人健康!
大量流汗的夏天就这样来到我们的身边,很多男人都不太喜欢喝水、吃饭的时候喝汤,造成在夏天男士朋友因为身体缺水造成上火、多痰等情况,为了帮男人清爽健康的享受夏天,今天小编就為大家介绍七味夏日汤水,喝出男人健康!
1.清热润燥、生津解毒、降低血脂“鱼头豆腐汤”
豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用,鱼头豆腐具有补虚弱,暖脾胃的功效,建议大家在做鱼头豆腐汤的时候,尽量做的稍微清淡些,豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起,很新鲜。
2. 清热解暑、减肥瘦身“冬瓜海带汤”
有人说,冬瓜海带汤,集减肥瘦身双重功效於一身。海带能增钙降钠,利於胆固醇的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤,不但营养,而且解暑。
3. 润肺、养顏“银耳百合汤”
银耳百合汤有滋阴,润肺,养顏,暖胃的功效,长期饮用银耳百合汤,可以达到调理肺、脾、肾叁臟的作用。
4.止咳化痰、除燥生津“萝卜汤”
萝卜汤是冬季保健食品的首选,但是夏季喝萝卜汤也是有好处的,俗话说,多吃萝卜少吃药。萝卜具有很强的行气功
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