男性越年轻，产生的精子质量越差，25岁精子基本完全成熟，30岁左右时所产生的精子质量最高，有最强的生命力，可将最好的基因传给下一代。男人最佳的生育年龄是临近而立之年，是真的吗?

　　男性越年轻，产生的精子质量越差，25岁精子基本完全成熟，30岁左右时所产生的精子质量最高，有最强的生命力，可将最好的基因传给下一代。但男子生育年龄过大也不利，所生的孩子中先天性畸形和遗传病的发病率也较高。遗传优生学家认为，如果夫妻年龄男比女大2~3岁，男性30岁左右即女性27岁左右，双方都是出于最佳生育年龄。

　　35岁以后男人哪些“东西”在下降

　　35岁后精子质量下降：虽说老年男性的精子并不衰老，密度甚至更高，但活动能力却已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。

　　35岁后性激素衰减：男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%.因此，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。

　　35岁后精神压力大：35岁的男性，往往在工作上已经小有成就，也意味着他们要承受更大的压力和更复杂的职场环境，而工作应酬增多也意味着常常需要接触烟酒。压力大、心情紧张以及吸烟、喝酒等，这些都会干扰精子的发育和质量。无论是精子周围的异常改变还是精子本身的微小变化，都可能导致优生的失败，出现不育、出生缺陷，乃至流产、死胎、早产、死产以及各种不同性质、不同种类的先天异常或先天畸形。

　　35岁后精子质量直线下降

　　美国科学家已发现，35岁是男性精子质量的一道分水岭。超过此年龄段的男人，精子出现基因变异的比率大大增加，该发现可能也正是35岁以上男性生育率直线下降的最佳解释。此前普遍的看法是，职业女性如过分专注于事业，很可能得牺牲当母亲的能力，因为女性卵子质量随着年龄的增长而逐渐衰减。

　　但美国西雅图华盛顿大学的研究人员进行的分子研究也表明，有意传后的职业男性同样也该担心年龄问题，超过35岁的男子育儿可能性将会降低。

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