“到了夏天，只要在外面，我就想喝点碳酸的冰镇饮料，可是朋友说，男人喝碳酸饮料杀精，而且并不解渴，你们有啥健康的男人夏季饮料推荐吗?”其实，清凉解暑的健康饮料是很多的，今天小编为男性朋友介绍能够清热解暑的清凉饮料，一起喝看看，让男人更健康!

　　冰镇薄荷茶。

　　炎热天气，喝一杯冰镇薄荷茶，不仅消暑解渴，对于腹部减肥还有超级效果。薄荷有助于胃部处理脂肪，使汉堡和牛排之类的多脂肪食物更快消化，防止腹部脂肪堆积。

　　苏打水。

　　没有什么东西比普通的水对健康更好的了。但是如果你认为普通水的味道过于平淡，想要味道浓一点，苏打水就是很好的选择。苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。

　　菠萝汁。

　　菠萝汁含有两种瘦肚子成分：有助于减去腹部脂肪的单不饱和脂肪酸;菠萝蛋白酶有助于分解蛋白质、促进消化和防止发胖。

　　绿茶。

　　绿茶除了抗癌护心外，茶叶中的抗氧化剂儿茶素还有助于减掉脂肪。运动前喝一杯绿茶，有助于有氧运动中燃烧掉更多脂肪。

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