分“宣泄”，也会出现遗精。结了婚之后，如果男人一个月还有几次遗精的话伴随有精神不振、失眠多梦等症状应及时到正规的医院进行检查治疗。

　　温馨提示：在旺盛“精力”得不到宣泄的同时，可以适量采取手淫自慰等方式，倾泻欲火。但不要频繁手淫，日常多多考虑锻炼、转移注意力，有助于淡化过于强烈的性欲望。手淫一周不宜超过2次。

　　4、身体过于虚弱

　　中医古籍《诸病源后论》认为导致梦遗，肾虚为内因，客邪为外因，又因梦感(心理)而导致遗精。这些“虚劳”是指新婚纵欲，劳累过度、营养不足及处于疾病恢复期等情况，如果男人婚后身体仍然过于虚弱，则很有可能导致男人婚后遗精的现象出现。

　　温馨提示：婚后男人在日常繁忙的工作生活中，也要注意健康饮食的补充，多参与体育锻炼，提高自身免疫力和身体活力。

　　小编提示：要注意的是，遗精是男人正常的生理现象，在无性生活的基础上，每月平均遗精1~2次都属于正常现象，不必在意。也不要过于背负思想负担，从日常良好生活习惯，良好夫妻双方性生活习惯等方面出发，有效进行针对性的男性保健护理工作。长时间频繁遗精，一定要及早就医诊治，科学治疗。

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