不少内容值得现代人学习：

　　房中术，从古代一直持续到现在，可以说在技巧和方法上也是一直传承了下来，而且古人对于房事是更加的讲究，也有很多现代人需要学习的地方。下面一起来看看那些有关房中术的法则，让房事会更加的完美。

　　五欲达交，三五至合。

　　古代将男女达到最佳状态时的表现分为男子“三至”，女子“五至”。男子阴茎勃起变硬，即为肝气至，阴茎粗大并且发热，即为心气至，勃起后一直金枪不倒，即为肾气至。女子面色红润、皮肤泛红，即为心气至，眼角湿润、满怀期待，即为肝气至，额头有汗、笑而不语，即为肺气至，小鸟依人、倚靠在男子怀中，即为脾气至，阴液外溢、阴道扩张，即为肾气至。

　　徐徐迟久，以和为贵。

　　古人对实质性爱有了一个理想的定义，他们认为从容不迫、抽插恰到好处、不暴力、不强人所难、温柔持久是最理想的状态。

　　乃观八动，审察五音。

　　古人注重相爱的双方要都能够达到满足，在女子高潮时，会有八种动作反应和五种声音发出，需要男子细心观察。

推荐阅读：

补肾旺发菜单 养出浓密头发

男人健康壮阳美食营养全攻略！

五大诀窍 为男人性能力升级

男人睡前泡脚有补肾壮阳神效