男人经常熬夜的危害和饮食

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医网摘要:  熬夜的人吃什么好?长期的熬夜会对我们的身体造成很多的损害。如何减轻熬夜对我们的伤害呢?下面我们就一起来看看这些能改善熬夜症状的食物吧!

  久坐透支健康 生育能力受损

  上网、看球赛等等,熬夜久坐成了大部分现代男性生活的一种方式。从健康的角度讲,熬夜的害处是非常多的,它使众多中青年的体力严重透支,抗病能力下降,从而导致前列腺疾病高发,而且影响男性的精子质量。

  专家对策:如果出现了不育也不用慌张,男性不育可以因多种原因导致,何教授建议,不育男士可以接受彩色精子质量动(静)态成像分析系统检测,以此精确检测精液质量作为判断男子生育力的重重指标,可同时采用多种病原体检测手段。内分泌检测系统等,查找导致男子不育的根本原因,再由正规医院的专科医生制定有针对性的治疗方案规范治疗。

  搅乱“生物钟” 患前列腺病几率大增

  王师傅是一名出租车司机兼忠实球迷。自从欧洲杯开赛以来,不管白天多忙碌,每天回到家里都守着电视,开瓶啤酒吃着烤串,和几个哥们一起欣赏精彩球赛。近日,王师傅突然感觉会阴部疼痛不适,白天开车时也坐立不安,听朋友介绍来到男科医院就诊时,被医生确诊为“无菌性前列腺炎”。

  专家说,起居习惯导致人体生物钟紊乱,使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降。调查显示,昼夜倒班的男性患前列腺癌的几率是作习正常男性的3.5倍。前列癌是少数,前列腺炎则多发。白天上班,晚上熬夜看球,睡眠严重不足,会造成抵抗力降低,发病的几率也随之上升。

  结语:长期熬夜也是猝死的一个主要的原因,如果不能主动去拒绝熬夜的话,那么你就只能靠一些保养的方法来减轻熬夜对身体的伤害了!

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130702/963623.html
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责任编辑:邓燕珍

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