小华(化名，本文中出现的全是化名)，隔壁班里最漂亮的女生，开朗活泼，声音甜美，是公认的校花。上个世纪80年代初，对于农村中学的学生来说，谈恋爱是不被允许的，而师生恋更被视为洪水猛兽。可就在那个年代，那样的氛围中，小华还是爱上了她的数学老师，更确切地说，是她和文老师相恋了。在后来的同学聚会中得知，像文老师那样文雅，知识渊博，科班出身的老师，在我们学校算是一支奇葩，令很多女生为之倾倒，只是她们不敢表露而已。

　　几个月的热恋，尽管在小心翼翼地秘密进行，但终究还是被小华的家人知道了，一个周末的夜晚，小华被父母劈头盖脸地一顿辱骂，就再也不敢出门了，整天窝在家里，三天之后，整整一瓶剧毒的农药，结束了这个花样的生命。

　　文老师没了笑容，课也上不了了，用今天的话来说，就是处于极度的抑郁状态中，那深深的内疚，让他无力承受。家里人怕他出意外，哥哥放下手中的农活，没日没夜地陪着他。一个月过去了，突然，文老师开始说话了，他买了很多好吃的，请老师们一起来，边吃边聊，如此过了两天，哥哥觉得弟弟好转了，就回了家。第二天早上，我们经过文老师的办公室前，清楚地看见，他僵硬地挂在门框上。

　　这是在我生命中经历的距离最近的两个成功自杀的案例，那对鲜活的生命消逝，给他们各自的家庭带来了难以抚慰的创伤，也给了我们震撼的警醒。在那个年代，心理学被斥为迷信，没有人能够理解和化解像小华和文老师他们心中的那种羞愧感和内疚感，悲剧似乎无可避免地发生了。

　　今天，心理学开始走进了寻常百姓的生活，它在各个方面和各个层面上正影响着我们的生命和生命质量，我不想提及那些冰冷的统计数据，讲个案例吧：

　　青柠是跟父母一起走进我的咨询室的，那是一个暑假期间的下午，父母紧张地叙述着女儿的病情，希望我能尽快地治好她。在我跟这位大三学生的单独会谈中，得知她最近每天深夜都有强烈的自杀思想，自己越控制越强烈。青柠告诉了父母这种状况，父母不以为然地批评了她，在自己实在难以忍受的情况下，她伤害了自己，幸好如大多数实施自杀行为的人那样，没有失控。这一眼前的事实震惊了她父母，于是一家人前来进行心理咨询。

　　咨询中得知，青柠从小就是个懂事儿的孩子，每次考试都拿全班第一，这种荣耀一直保持到大学，就在前来咨询的那个学期，她“失败”了。在她的印象中，小时候是在父母的争吵和打斗中度过的，或者放学之后，干脆就是对着一把冰冷的门锁……，唯一让她感觉到自己还是个活物的情形，就是得了第一后家长的赞美。

　　我跟她做了意象对话的治疗，在她的意象中，一座坚固的城堡前，还有两排身着铠甲的战士守卫着，房子里空荡荡的，地板由黑白相间的瓷砖铺就，就如她的人生，孤独地防卫着，非此即彼，非黑即白。在她的生命之树的树根下，有个黢黑的小洞，里面住着一个干枯的精灵，身体和四肢为枯死的树枝凑成，样子十分恐怖，阴森冰凉，只有一双眼睛里透着哀怜的、无奈的光，才让她在咨询师的陪伴下，能够有勇气去接近那个精灵。在她爱的关注和滋养下，小精灵慢慢地复活了，变成了一个可爱的小孩子，她们在一起尽情地交谈、玩耍，继而合二为一。

　　在三个多月的咨询时间里，青柠的父母也出现了很大的变化，尤其是母亲，在接受几次咨询后，完全改变了跟女儿的交流模式，慢慢地愿意倾听女儿，能够尊重女儿的思想，更加能够接受女儿的感受，她们每天都抽出些时间拉拉家常，毫不掩饰地谈论过去，畅想未来……

　　咨询结束的时候，青柠已经参加了很多社会实践活动，结交了一些新朋友，很显然地挣脱了那个可怕的漩涡。

　　现在，举国上下正面临着迅猛的社会转型期，家庭和个体都承受着各式各样的巨大的心理压力，当压力大到个体感觉承受不起的时候，寻求非常解脱的动机就变得十分强烈。我们作为社会人，能做的就是留意身边的亲友，发现有任何不对劲的地方，真心地接近他们、帮助他们，在自身能力不够的情况下，要鼓励那些需要帮助的亲友勇敢地走进心理咨询室!

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