推荐：男人润燥滋补梨子美食
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- 2013/9/24 来源：医网病友论坛
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医网摘要：“天气变的越来越干燥了，抽个烟能咳嗽半天，皮肤也老是干，吹过秋风后，嘴唇都干燥起皮了，有啥好吃易做的滋补润燥美食帮我们度过秋天呢?”过了秋分后，天气变的越来越干燥凉爽，男性朋友也更需要一些润燥的美食了，接下来我们就来为您推荐润燥滋补梨子美食，帮男人秋天滋补健康!
功效：可滋阴润肺，化痰止咳，适用于肺阴虚所致的咳嗽、痰喘、咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。
【白梨蜂蜜】
材料：大白梨1个，蜂蜜50克。
做法：先把白梨挖去皮、核，将蜂蜜填入，上笼蒸熟吃，每日早晚各1个。
功效：可生津润燥，止咳化痰，适用于阴虚肺燥、久咳咽干、手足心热等症。
【梨酱】
材料：梨1个，冰糖适量。
做法：取鲜梨去皮核，切碎，加冰糖适量煮熟，压如泥糊状即成，分次服食，每日1剂。
功效：可润肺清热，止咳化痰，适用于小儿咳嗽。
【贝母蒸梨】
材料：川贝粉5克，大雪梨1个，冰糖适量。
做法：将雪梨洗净，切块，与川贝、冰糖同入碗中，隔水蒸熟服食，每日1~2次。
功效：可化痰止咳，适用于痰热咳嗽。
【秋梨莲藕汁】
材料：秋梨，莲藕适量。
做法：秋梨削皮挖心，与莲藕(切碎)各等量，用洁净纱布绞汁代茶饮用。
功效：可治肺热咳嗽，痰黄，咽干，口燥，声嘶等症。
【蒸梨】
材料：水晶梨1个，川贝母2克， 陈皮2克，冰糖10克，糯米15克。
做法：先把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心，川贝母研成细粉，陈皮切丝，糯米蒸熟，冰糖打成屑;再把糯米饭、
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130924/978202.html
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