不少人服药后一旦见效，就会马上停药，这是错误的做法，原来人体还有一个“铁仓库”，又称为“储存铁”，服药后虽然血红蛋白(俗称血色素)恢复了正常，但还要把“铁仓库”存足、存够才能算大功告成，这时才可以完全停药。因此，血红蛋白值恢复正常后，还要持续补铁2至3月，方可停药。

　　喝感冒冲剂加点葱花

　　风寒感冒多起因于劳累，没休息好，再加上吹风或受凉，治疗上关键是要出点汗，也就是中医所说的辛温解表，正好与葱的功效相合。

　　因而，成年人在使用清热感冒冲剂等药物进行治疗时，配20克左右的生葱，就有加强治疗效。不过，专家特别指出，这种方法只适合于治疗风寒感冒的初起。

　　换句话说，就是当你感到头沉或头痛，鼻塞，怕冷，四肢酸痛发紧，身体发烧但无汗，同时出现脉象浮数(脉搏跳动很快)等表现时，都可以考虑使用生葱。如果病情发展到开始咳嗽，效果就不大了。

　　当然，治疗风寒感冒的药物不只有清热感冒冲剂，还有一些软胶囊等，您可以针对不同的药物种类选择不同的搭配方法。

　　比如，喝感冒冲剂时，可以在其中加入生葱末，同时饮下;而在吃胶囊等药时，可以等药片吞下十几分钟后，冲点葱末水喝下，都能达到让药物更好更快起效的目的。

　　值得提醒的是，虽然葱、姜、蒜在烹饪中同属调味料，且都具有辛辣味道，但毕竟成分不同，在中药的功效上也有各自的不同，不能替代使用，尤其是在搭配药物治疗风寒感冒时。

　　生活中有很多养生的常识，我们可以多收集多了解。让自己的生活更有滋味。

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