买月饼别被保健功效“忽悠” 　　

在今年中秋节食品市场上，“保健”月饼不仅有传统的木糖醇月饼，又出现了据说有补铁、补钙、养颜、补血、降血压等功效的月饼。这些月饼真有其宣传的功效吗？ 　　

专家说：月饼就是一种节日食品，哪里来的保健功效？如果月饼中真添加了能达到保健作用的中西药物就不能作为食品销售了，即使是据传有降血糖作用的木糖醇月饼，也不过是以木糖醇代替蔗糖作甜味剂，并没有明显减少月饼中可转化为血糖物质的量，因此对于糖尿病患者来说，吃木糖醇月饼同样要小心血糖升高。 　　

她提醒消费者，不要轻信广告，被月饼促销宣传中的保健功效“忽悠”。

有些人吃月饼要格外小心 　　

“月饼皮的淀粉含量很高并会转化为糖，而莲蓉、枣泥、水果、豆沙等月饼馅含糖量也很高；做月饼必需使用猪油、黄油和人造黄油，其中含有大量饱和脂肪酸；蛋黄月饼的馅中，含有大量低密度脂蛋白胆固醇，俗称‘坏胆固醇’。所以月饼是高糖、高脂肪食品，有些还是高胆固醇食品。”黎瑛说。 　　

她为月饼算了“一笔账”：一般来说，每100克月饼能产生300～600千卡热量，广式月饼所产生的热量最高，京式月饼最低。一块中等大的月饼将近200克，所产生的热量与米饭相比，等于250克至500克米饭，月饼所含的脂肪量相当于6杯全脂牛奶，蛋黄月饼中还含有约220毫克胆固醇。 　　

因此，专家认为以下7类慢性病患者和老人、小孩不宜多吃或不宜吃月饼。

糖尿病患者：多吃月饼会使血糖升高，加重病情，甚至可能诱发酸中毒引起昏迷。 　　

心脑血管疾病患者：多吃月饼会使血脂增高，对高血压、高血脂、冠心病、脑血管病患者不利，可能会引发心绞痛、中风等。 　　

胃肠道疾病患者：吃月饼会使胃酸大量分泌，使胃炎、溃疡病人的消化道黏膜进一步受损，还可能造成胃肠道出血。 　　

胆囊炎、胆石症患者：月饼含动物油、植物油都比较多，多吃易引起胆囊收缩，由于胆囊炎患者有胆汁排出障碍，会引起右上腹痛，还可引起胆石症急性发作。 　　肝炎、脂肪肝患者：月饼含高糖，肝炎患者多吃月饼易形成脂肪肝，脂肪肝患者多吃月饼病情会加重，肝脏解毒功能也会被削弱。 　　

肝硬化患者：月饼较干硬、粗糙，肝硬化患者吃月饼时易将曲张的食道下段和胃底静脉的血管壁磨破，引起消化道出血。 　　

脂溢性皮炎、痤疮患者：吃月饼过多，会使脂溢性皮炎、痤疮患者的皮脂腺分泌增加，不利于病情缓解。 　　

老人、小孩：月饼是高糖、高脂肪食品，老人、小孩消化吸收能力较差，吃多了可引起消化不良、腹泻等。