上班族久坐不动患“电脑血栓症”

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医网摘要:一般来说,脑血栓都是中老年人的专利疾病,但是随着人们生活习惯的变坏,比如久坐或者大鱼大肉地吃,都会导致体内血脂增高,血管血栓的生成。但是对于久坐的上班族电脑族来说,血栓很可能会对你虎视眈眈。久坐不动的坏处多多,其中血栓就是很可怕的一种。

长期专注在电脑前的人,由于处于一种高度紧张或专注的状态,不会发觉下肢的任何不适,也不会有意识地活动下肢,使下肢静脉长时间受压,最终形成“电脑血栓症”,也就是我们常说的下肢静脉血栓症。

许多现代人的工作都是长期跟电脑“打交道”,最终导致鼠标手、颈椎病、干眼症等电脑相关疾病也变得流行起来。除此之外,还有一种十分凶险的疾病也跟电脑相关,严重甚至可以致命,这就是“电脑血栓症”,通常医学上称之为下肢静脉血栓症。 

“电脑血栓症”是因为人们长期久坐对着电脑操作而形成,由于处于一种高度紧张或专注的状态,不会发觉下肢的任何不适,也不会有意识地活动下肢,使下肢静脉长时间受压。另外,下肢远离心脏,长时间坐在电脑前保持不动的姿态,下肢静脉血液回流减慢,易产生血液淤滞,甚至有时处于几乎静止状态,因而容易诱发静脉血栓形成。

“电脑血栓症”的早期表现为不明原因的腿肚子痛、肿胀,局部发热、行走疼痛等症状,甚至造成不能行走。如果“电脑血栓症”得不到及时治疗,可引发下肢静脉闭塞和静脉瓣膜的破坏,深部静脉栓塞可致凝块聚集到肺部而诱发肺栓塞,严重者可危及生命。

4个动作预防“电脑血栓症”

足尖运动

坐立,将双脚脚尖着地,尽量与脚踝保持水平,以脚尖为支点带动足部向后上下移动10至15次。

 一般来说,脑血栓都是中老年人的专利疾病,但是随着人们生活习惯的变坏,比如久坐或者大鱼大肉地吃,都会导致体内血脂增高,血管血栓的生成。但是对于久坐的上班族电脑族来说,血栓很可能会对你虎视眈眈。久坐不动的坏处多多,其中血栓就是很可怕的一种。

长期专注在电脑前的人,由于处于一种高度紧张或专注的状态,不会发觉下肢的任何不适,也不会有意识地活动下肢,使下肢静脉长时间受压,最终形成“电脑血栓症”,也就是我们常说的下肢静脉血栓症。

许多现代人的工作都是长期跟电脑“打交道”,最终导致鼠标手、颈椎病、干眼症等电脑相关疾病也变得流行起来。除此之外,还有一种十分凶险的疾病也跟电脑相关,严重甚至可以致命,这就是“电脑血栓症”,通常医学上称之为下肢静脉血栓症。 


本文来源: http://man.ewsos.com/a/20150730/1145653.html
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责任编辑:骆凤春

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