中秋如何选购月饼

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2016/9/5 来源：互联网
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医网摘要：　一年一度的中秋节马上就到了，过节最主要的就是家人团聚啦!此时就少不了美食-月饼的参与啦!但五花八门月饼，亲们如何选购？今天小编教大家五招！

　　3、看配料表

　　2013年1月1号颁布的GB7718《预包装食品标签通则》实施以来，国家规定所有包装食品的配料都得按照使用量由多到少的顺序明明白白的向消费者展示出来。

　　大家也都知道月饼属于高脂肪的食品，配料表中一定少不了油脂的出现，如果您选择的是添加了起酥油、氢化植物油这样的油脂，这就让本来就高脂的月饼更加的难堪了，因为这些油脂属于不仅能量高，而且在加工过程中还会有反式脂肪酸存在的危险。而反式脂肪酸存在体内代谢时间长、很容易造成肥胖、增加心血管疾病的患病风险等这些危害。

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