男人科学排尿 远离生殖健康疾病
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- 2014/7/14 来源：医网论坛
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医网摘要：生活中很多的细节都会影响到人类的健康，对于男性而言，膀胱癌、前列腺癌、直肠癌、慢性前列腺炎等都是常见的疾病，给男性的健康带来了极大的威胁。专家介绍，只要男性朋友科学的排尿，那么就可以轻松的预防这些男性疾病。那么男性朋友该如何科学的排尿呢?
老年男性小便可蹲下
有关资料显示，经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射，能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥，也应采取蹲位排尿。
一小时排一次尿
膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质，这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维，促使其发生癌变。
男科专家建议，不管有无尿意，人们都应增加排尿的次数，最科学的做法是每小时排一次尿。
本文来源： http://man.ewsos.com/jibjing/ctjb/20140714/996336.html
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