男人最易忽视的四种“隐形疾病”

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医网摘要:男人们总是会把事业放在第一位,而且觉的自己一直都很年轻健壮,身体的健康不需要担心。但是,如果大家看到现在男性疾病的高发和低龄化的问题,是不是可以从现在开始重视自己的健康问题呢?男人性格普遍比较坚强,一般遇到小病不喜欢上医院,因而常常积劳成疾,积小病成大病,这里医生告诫男性最应当注意的四种疾病。

高血压

高血压是不折不扣的沉默杀手,常引起心、脑、肾等脏器的并发症,严重危害着人类的健康。除非经常测量血压,否则在它给你的身体带来严重伤害之前,你可能并不知道自己患上了高血压。

血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时,血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时,血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用的血压标准是:正常成人收缩压应小于或等于140mmHg,舒张压小于或等于90mmHg。而最近也有研究表明,血压140/90mmHg也会对健康有害,所以有专家建议将正常血压界定标准降为120/80mmHg。

高发人群:几乎所有的男人都有可能患上高血压。尽管科学家并不确定什么原因导致了高血压,但是普遍认为和遗传基因、饮食习惯以及压力有关,肥胖也会导致血压升高。

症状:也许只有在你的血压非常高的时候你才会注意到它。慢性高血压通常会使人疲劳乏力、神志不清、视力低下以及胸口疼痛。

诊断和治疗:所有的医院以及很多药店都可以测量血压。

减肥通常是治疗高血压的第一步,而且效果显著。注重饮食、多做运动,还有像沉思、瑜伽这样的精神放松也被证明对降低血压有效。如果这些方法都不能保证血压在正常范围之内,那就只能选择药物治疗。


本文来源: http://man.ewsos.com/jibjing/ctjb/20140719/996618.html
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责任编辑:邓燕珍

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