12种家常菜男人吃出性福来

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  • 2012/10/22 来源:医网病友论坛
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医网摘要:男人在生活中无一不想要更加雄伟、展现男人的强悍雄风,可是很多时候要达到这样的效果,男人都要付出太多代价。今天小编就为您介绍十二种让您“性福”的菜,让您“精”“气”“神”全满分!

   男人在生活中无一不想要更加雄伟、展现男人的强悍雄风,可是很多时候要达到这样的效果,男人都要付出太多代价。今天小编就为您介绍十二种让您“性福”的菜,让您“精”“气”“神”全满分!

  一、橄榄油:

  研究表明:橄榄油抑制身体发炎,减少发炎意味着更好地恢复。橄榄油也提供类激素物质提高睾丸酮素,并且和任何脂类一样,它提供大量热量,帮助身体进入促进生长的状态。它也富含健康脂肪。

  二、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼

  原材料揭秘:韭菜“蔬菜中的伟哥”

  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力,更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。

  三、白面包:

  你知道这一原则--少吃精细碳水化合物,因为相比粗粮它们含纤维素少、营养也少,而且提升胰岛素水平。很多时候是这样的。然后,白面包对于刚锻炼完的你确实非常好的。因为你需要容易消化的碳水化合物来恢复你已经倒空的肌糖原水平并提升胰岛素分泌以帮助肌肉生长,并且抑制训练后的皮质醇。4片白面包就可以提供大约50克易消化的碳水化合物。

  四、葱爆羊肉、小葱拌豆腐

  原材料揭秘:葱“催情助手”

  在很多国家,葱都是爱情和性欲的化身。世界人民的实践证明葱有刺激性欲的作用。科学家不承认这是因为葱特殊的气味,而是葱中比例特殊的维生素搭配保证了人体激素分泌的正常,从而让欲望频频萌发。

  五、鸡蛋羹、早餐煎蛋、西红柿炒鸡蛋

  原材料揭秘:鸡蛋“激情复原剂”

  激情过后,多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力,帮助你们恢复,更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质,蛋白质是“性福”必不可少的养料,它不但能消除疲劳感,而且在人体内会转化成精氨酸,提高性趣,增强精子活力。鸡蛋里14。7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近,比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里,千万不要少了鸡蛋哟!

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20121022/828641.html
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责任编辑:朱倩倩

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