每个男人都希望在床能够“呼风唤雨”、生龙活虎，但是男人想做好爱做的事，必须有些食物来帮助你达到彻底点燃激情的效果，下面就介绍天然“性”情食物 ，让它们帮男人性情升温吧!

　　无花果

　　无花果含不溶性纤维

　　这种奇形怪状的水果对于提高生育能力，可是具有很悠久的历史。 它们因为既含有可溶性纤维，又含有不容性纤维这种对心脏十分重要的营养物质，制作的助性药物效果也非常好。

　　另外，高纤维食物会让你有饱腹感，它不会让你的小肚突出，你可以轻而易举就拥有性感迷人的身材啦。

　　柑橘

　　柑橘含维生素C

　　这类热带水果科的任何水果都富含抗氧化剂，维生素C，和叶酸,所有这些对男性的健康都非常重要。

　　享受一下浪漫的沙拉吧，用柑橘，西柚，配上桔子罐头，或者柠檬和酸橙的调味汁，邀他一起来一个温情的烛光晚餐。

　　牛油果

　　牛油果有益心脏

　　从科学上来讲，牛油果的壮阳作用合乎情理是因为它们富含不饱和脂肪酸，且饱和脂肪酸的含量极低，些都对你的心脏和动脉极为有益。能让心脏保持强健跳动的任何物质都会让血液不断流向正确的地方，所以，牛油果不失为一个健康又助“性”的好食物。

推荐阅读：

菜里有虾皮 男人补肾更强力

枸杞帮男人壮阳 勃起更有力

隆冬男人补肾固原四味汤品

健康食补养肾 男人安全壮阳