正确热敷 让男人身体更健康

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  • 2013/2/25 来源:医网病友论坛
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医网摘要:熟悉医学常识的男性朋友都知道,适量的身体热敷,具有去痛、养生保健的作用,还可以帮助我们有效去除身体的疼痛。但是,热敷的这事虽好,具体敷哪些部位、如何热敷才能更健康呢?下面就来跟小编看看吧!

  5、治疗寒性腹痛

  因受凉导致的腹痛,可用毛巾热敷,能起到化淤、理气止痛的功效。

  6、缓解慢性腰椎疼痛

  腰椎疼痛用毛巾热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊。

  7、防治颈椎病

  早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用毛巾热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病。

  8、缓解臀部疼痛

  臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛,可平躺用毛巾热敷疼痛部位,可缓解症状。

  9、治落枕

  轻微落枕可用热毛巾敷患处,并配以颈部活动。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动。

  10、预防耳聋

  用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋。

  小编提示:男性朋友注意,在热敷时,应选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应没有灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。

 

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130225/909996.html
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责任编辑:朱倩倩

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