肝，是我们人体健康的无声卫士，对男人来说肝脏更是相当重要，爱喝酒、熬夜、抽烟，这都需要肝脏来为您排毒、所以说，男性朋友一定要注重对肝脏的养护，但是我们发现很多人都不知道如何养肝护肝吗?为了让男人的肝更加健康，今天小编就为大家推荐一些可以养护肝脏的春季养肝男人必喝的美味汤品，快来跟小编看看吧!

　　春季养生汤谱：

　　禾花鱼豆腐汤

　　原料：禾花鱼适量、豆腐适量、酸笋适量、姜适量、葱适量、油适量、盐适量

　　做法：1、鱼处理洗净，砍块，豆腐切小块，酸笋切簿片，姜切簿片，葱切碎。2、热油锅，爆煎鱼肉至变色。3、加酸笋一起煎炒至鱼外表稍变黄色。4、加适量的水，加入豆腐大火煮沸，一直用大火哦，这样汤才白白滴，浓浓的。5、煮个8分钟即可，即煮至豆腐熟透，汤色变浓白即右，加入适当的盐。6、盛出，撒入葱花即可。

　　苹果玉米汤

　　原料：苹果2个、玉米3只、鸡腿一只、姜一块

　　做法：1、鸡腿去掉皮下脂肪，飞水(就是把鸡腿跟加了姜的冷水一同煮到滚，再捞出2、苹果跟玉米切成块。3、把飞过水的鸡腿和玉米、苹果，加上2000g的水一同下入瓦煲。4、大火煮到滚，再转小火煲40分钟就可以咯，喝的时候再调味。5、喜欢喝原味的，就无须加盐，苹果的清香跟玉米的甘甜都溶解在汤中。

　　鸡骨草鲫鱼汤

　　原料：鸡骨草60克、鲫鱼1条、猪里脊250克、蜜枣3粒、姜1小块、盐1茶匙、水1500毫升。

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