有效补肾 男人选栗子就对了
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- 2013/3/19 来源：医网病友论坛
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医网摘要：小小栗子，不但味道软糯甜美，多吃一些美味的栗子，还能有助男人补肾壮阳哦!很多男人看到这里都会发出疑问了，看起来不咋起眼的栗子，真的有这么好的效果吗?下面就来介绍补肾超有效果，男人选栗子就对了!
板栗8枚，去壳、皮，加水煮沸后，放入红糖15克，煮熟后吃栗子喝汤，每天晚上睡觉之前晚喝，连续服用2～4周即可。
功效：
健脾补肾，适用于病后体虚、四肢酸软无力患者。
栗子粥
具体做法：
栗子50克，粳米100克煮成粥，熟后加适量白糖调味。每天1次。
功效：
补肾虚、壮筋骨。适用于腰膝酸软无力等患者。
栗子糊
具体做法：
栗子适量，然后去壳、皮后磨成粉，最后煮成糊，加适量白糖调味，酌量喂食婴幼儿。
功效：
健脾止泻，适用于婴幼儿腹泻。每天1次。
小编提示：补肾是中医养生中的重要一环，选择什么样的食物才可以补肾健脾呢?从中医的角度来看，含有丰富营养物质的栗子，无疑是中医养生的最佳品。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130319/921835.html
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