茶，是中华文明千年积淀下来的健康饮品，也是最适合中国人体质的健康饮品，喝茶不但能让我们身心健康，还能帮我们防癌抗氧化。在干燥、易过敏、爱上火的春天，很多男人都出现了上火的现象，今天小编就来介绍下火美味五杯茶，喝出男人健康来!

　　茶的营养价值

　　茶中的化学成分多达500多种，其中有益人体健康的成分达100多种，包括茶多酚、脂多糖、咖啡碱及多种矿物质和维生素。具有抗癌、抗衰老、防辐射、降三高、助消化、提神醒脑和美容肌肤等功效。

　　开门七件事，柴米油盐酱醋茶。饮茶是我们中华民族的好习惯，早有“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”;后有李时珍《本草纲目》记载：“茶苦而寒，最能降火。火为百病，火降则上清矣。”可见适当饮茶对身体确有好处，但如果饮茶不当，也可能伤身。今天我们就来聊聊如何健康饮茶。

　　那么下火茶有哪些种类呢?分别喝了有哪些作用呢?

　　1、三七花茶

　　三七花是三七全株的精华，富含具有凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的人参二醇型三七皂苷、黄酮、多糖等有效成份，具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、促进血清蛋白及DNA、

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