男人养生喝花茶选哪种最好?
- 2013/4/18 来源:医网病友论坛
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医网摘要:“花茶养生”是这几年很流行的养生方式,也是非常有效的滋补养生、爱护身心的养护方式,可是男人喝花茶养生需要注意哪些讲究?男人养生喝花茶,选哪种最好呢?下面就来和小编一起看看吧!
效。
金银花茶
其性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症。
玫瑰花茶
性微温,具有活血调经、疏肝理气等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质。此外,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。
花茶不能长期喝
花茶偶尔品饮无妨,但几乎所有的花茶都不能长期大量随意饮用,应根据人的具体情况科学选择。
不少花可以入药,但都有一定副作用,切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤,但若用法不当,会造成经血不止或心脑血管疾病,孕妇可导致流产;双花具清热解毒、消肿止痛功效,但脾胃虚弱者不宜常用。
小编提示:“花引茶香,相得益彰”,对应人体新陈代谢最活跃的春季,根据个人体质对症饮用的花茶,可以提高身体免疫力,最重要的,根据不同的配比,花茶的妙用不止一种。另外还要提醒的是,在家喝花茶,合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯,用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮,不能喝隔夜花茶。
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