男人养生喝花茶选哪种最好?
- 2013/4/18 来源:医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要:“花茶养生”是这几年很流行的养生方式,也是非常有效的滋补养生、爱护身心的养护方式,可是男人喝花茶养生需要注意哪些讲究?男人养生喝花茶,选哪种最好呢?下面就来和小编一起看看吧!
“花茶养生”是这几年很流行的养生方式,也是非常有效的滋补养生、爱护身心的养护方式,可是男人喝花茶养生需要注意哪些讲究?男人养生喝花茶,选哪种最好呢?下面就来和小编一起看看吧!
花茶忌随意混喝
饮花茶可以保健祛病,尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。但是不要把花草随意混合在一起饮用,因为不同的花有不同的药用价值,具体要根据个人的体质来选择。如果花的选择不当,不同功效的花茶混合在一块,不仅不比单一花茶好,而且还可能对身体产生一些不利影响。因为人体的体质有个体差异,有虚实寒热之分,所以选什么花来饮用、用多少量,还需根据自身体质。即使是最常见的花,饮用时也有一定的讲究。在饮用花草茶前,最好咨询一下中医,看看自己是何种体质,以便选择合适的花茶。
春饮花茶妙用多
《黄帝内经·四气调神大论》曰:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣。”在中医理论中,春与五脏之中肝对应,肝喜调达。集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶,多有疏肝理气的功效,适合春季饮用,如玫瑰花茶、菊花茶。
花茶可以解“春困”。春天万物复苏、生机待展,人体却容易感到困倦乏力,产生“春困”现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气,不仅可以提神醒脑,清除睡意,使“春困”自消,也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪,促进体内阳气生发,令人神清气爽。此外,花茶有助保健祛病、提高身体免疫力,调理病症。
春季适饮花茶
菊花茶
具有清肝明目的功效,尤其适合工作与电脑有密切联系的姑娘们。同时可疏风清热,有利气血、润肤、护发的美容之
推荐阅读:
本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130418/942320.html