生育力0级：表示精液中有2项不育的主要指标和1项辅助指标;或虽有一项主要指标，但辅助指标都在两项以上者。这时，不育症的诊断便可成立。

　　生育力1级：介于0级和2级之间，表示生育力低下，但有生育的可能。

　　生育力2级：精液检查各项指标均正常，表示生育力正常。

　　男性生育能力需具备以下几项基本条件：

　　①具有正常的精液输出通道;

　　②具备平衡协调的下丘脑释放激素、垂体促性腺激素和睾丸激素;

　　③具备完善的下丘脑、垂体、睾丸和附属腺体系统;④生殖系统具有正常的血液运行和神经支配，能进行性生活。这些条件中的任何一种异常都可以导致男性不育。

　　男人增强生育能力的最有效健康饮食：

　　1、番茄红素令精子更健康

　　番茄红素对精子健康有正面帮助，对改善精子数目和活跃度更加功效显著。原来正常男性睾丸内含大量包括番茄红素在内的六百五十种胡萝素，但不育男性睾丸内的番茄红素含量则较低。

　　在所有参加研究的人士年龄介乎二十三至四十五岁，罹患了不同程度的不育问题由一至二十年不等，包括精子数量不足精子残缺精子活跃度不足等。

　　对于那些测试中参加者每天会服用两次每次两毫克番茄红素，实验证明番茄红素摄取量跟不育有直接关连。服用番茄红素三个月之后多达六成七不育病人的精子健康状明显改善，七成三患者的精子较以往活跃，六成三的精子“结构质素”有重大改进。

　　从研究的结果来看，食用番茄能有效的改善男性的生育能力。治疗男性不育需从生活中的小细节做起

　　2、不可小看水果蔬菜

　　男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活

推荐阅读：

维护精子健康必须注意这些事

精子维护12事 成就爸爸梦想！

提高精子质量必须注意十件事

生活六招 养出男人健壮精子！