多晒太阳帮男人提高精子质量且增强性欲
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- 2013/5/22 来源：医网病友论坛
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医网摘要：晒太阳不但增强体质，使身体健康，而且晒太阳还可以提高男人精子质量，增强性能力，我们一起看看男人要怎样晒太阳吧？
3.最好穿红色衣服
不要穿白色衣服，尤其是紫外线照射强的夏季，白色衣服会将紫外线反射到脸上或裸露的胳膊上，让皮肤受伤。最好穿红色服装，因为红色服装的辐射长波能迅速“吃”掉杀伤力很强的短波紫外线。
不要戴帽子，否则遮挡阳光，失去晒太阳的意义。如果怕刺眼，可以戴上墨镜。
4.每周晒太阳预防近视
户外光亮的强度是户内的10倍以上。美国、新加坡等国的多项研究发现，户外活动时间越长，就越不容易近视，两者高度相关。
一项研究显示，光照要达到一定的强度和持续时间才能对近视有预防作用，每周累计最好超过10小时。
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本文来源： http://man.ewsos.com/a/20130522/952759.html
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