水果具有很好的营养价值，对人们的健康有益。水果中富含多种维生素，植物纤维，对男性私处的保养有很大的好处，是男人私处健康的卫士。

　　葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　荔枝

　　荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现，荔枝有改善人的消化功能，改善人体血液循环，故有润肌美容作用;可改善人的性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症，并可改善机体的贫血状况，以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者。

　　取荔枝干10个，五味子10克，金樱子15克，水煎服，每日一剂，久服，可强身健体，治疗疾病。但荔枝性温，不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。

　　白果

　　白果还有较高的药用价值:有止带虫、缩小便、润泽肌肤、祛斑平皱、平喘止咳、益肺护心、抗衰老、畅通血管、改善大脑功能、增强记忆力、治疗老年痴呆症等功效，根据科学证明，白果还有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、链球菌的作用。

　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

　　特别注意事项:

　　白果的胚和子叶中含少量有毒物质，生食或熟食过量会引起中毒。中毒症状轻者表现为全身不适、嗜睡，中毒重者表现为呕吐、抽筋、嘴唇青紫、恶心、呼吸困难等。中毒轻者喝些浓茶，休息片刻即可恢复;重者应送到医院救治。为安全食用白果，应去掉胚和子叶，煮熟后食用。已发芽的白果不能吃，吃白果同时不要吃鱼。

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