三种锻炼招式 男人勃起更坚挺

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医网摘要:年轻的时候,很多男人都为频繁的阴茎勃起而烦恼,但是随着年纪的增加,男性阴茎勃起的程度也会下降。那么有什么方法能够帮男人勃起更加坚挺呢?今天我们介绍三种锻炼招式,让男人勃起更坚挺,一起来看看吧!

   年轻的时候,很多男人都为频繁的阴茎勃起而烦恼,但是随着年纪的增加,男性阴茎勃起的程度也会下降。那么有什么方法能够帮男人勃起更加坚挺呢?今天我们介绍三种锻炼招式,让男人勃起更坚挺,一起来看看吧!

  锻炼方法一

  坐在床上,两腿尽可能地张开。接着两手向前伸展,以额头碰触床面为目标将身子向前弯曲。如果每做三~五次为一回合的话,一天做个二~三回就可以了。虽然将两腿张开再弯腰,腿间会觉得有点痛,但还是得稍微忍耐一下,因为张腿的动作相当重要。当然刚开始做的时候,额头很难碰到床面;只要有恒心,大概一个月就可以做到了。每天做这个动作,一个月后勃起力就能大幅提升。用腹式肛门呼吸法增加精力和膨胀力!

  在现实社会中,有许多男人会受到工作以及人际关系的压力而导致性能力减弱;但是也有一些男人在官场情场两得意。这两者的差异究竟在哪里呢­说穿了主要是交感神经和副交感神经功能切替上的问题。人类在工作的时候,交感神经会特别活跃;而在性交的时候,则是由副交感神经主宰一切。功能切替顺畅的话,无论工作或性爱都能是切掌握;反之则在床地间会显得心有馀而力不足。这种时候最好的解决方法就是暂时将手上的工作抛下,好好放个长假,让身心轻松一下。然而一般人哪有这么多假可放呢­所以必须得找个替代的方案才行。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130703/963999.html
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责任编辑:朱倩倩

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