美味自制泡菜让男人身体顺畅

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  • 2013/7/30 来源:医网病友论坛
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医网摘要:保证新陈代谢的正常就等于保证我们身体代谢的顺畅,但是到底如何保证身体的代谢顺畅呢?今天我们就为您介绍美味自制泡菜,吃出男人身体顺畅健康!快来和我们一起看看吧!

第一次所泡之菜成功后,可续加入新菜。此时须将部分坛中母水放入冰箱内备用。

  自制泡菜要诀:

  1. 倒掉的盐水可作别家的母水之用。

  2. 有时会见瓶中出现白花,可倒入白酒几滴。一般说来,可采用芥菜,萝卜(最好是它的皮),卷心菜,豇豆,芹菜等。

  2. 作泡菜诀窍并不在第一次做母水,而在以后随时保持盐水酸度的动 态平衡。如果感到盐水不够酸,可从冰箱中取出备用水加入部分于坛中令其促进发酵。若盐水过酸,则宜倒掉一部份盐水并适当加入清水和盐。

  4. 黄瓜也可入泡,但须使用另一瓶。因黄瓜易坏盐水。泡入后,在室温下一夜可食。

  5. 若想追求高精尖,可用洋姜,窝笋,嫩姜。还需再加上一道工序:即先用淡盐水寝泡一夜,然后再放入泡菜坛中,一日即可食用。好的标准是色鲜,味醇(不宜太酸),微辣且脆。

  6. 泡菜的关键是忌沾油、忌细菌。所以,泡菜坛要先清洗凉干后再用;泡菜坛盖的周围要用水密封,切忌进入空气,滋生细菌;每次从坛中取泡菜的工具一定要专用,不能有油污。

  7. 久泡后的泡菜可放入骨头汤内作酸菜汤,其味甚美。也可再在其中加入鲜鱼片,即时下所谓酸菜鱼--一种近年来流行的新式川菜。

  小编提示:泡菜是个缓解肠胃压力的好东西,但是泡菜没有新鲜蔬菜中所含的对人体有益的营养物质多,所以泡菜也不能多吃,吃的过多也会不利于身体健康。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130730/969135.html
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责任编辑:朱倩倩

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