啤酒，作为男性朋友夏季消暑、休闲的好伙伴，也是男性朋友最喜欢的休闲饮料，但是男性朋友都反映，说自己很担心因为喝啤酒喝出啤酒肚来，今天我们就来为您分析啤酒，男人爱恨纠结的饮料的秘密!

　　领略一下啤酒的能量-----5瓶啤酒相当于一斤馒头，2斤米饭!

　　既然啤酒的主要原料离不开来粮食作物，那么发酵的啤酒必然是含有能量的。有一个一般的规律：啤酒度数越低，能量也越低。因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料更多，发酵之后的能量自然更多。

　　我们不妨做一个计算，看一下啤酒的能量与米饭or馒头相比怎么样?就以青岛啤酒为例，一瓶瓶装青岛啤酒为600ml，易拉罐装330ml，那么，一瓶装青岛啤酒=228大卡=200克米饭or100克馒头的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，就相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭!而喝进去五瓶啤酒也是一件很寻常的事。

　　而一易拉罐啤酒=125大卡>100克米饭产生的能量，也就是说9瓶易拉罐啤酒，就相当于吃了一斤馒头或2斤米饭!这样的后果就是啤酒肚隆起来了。

　　生产啤酒的主要原料离不开来粮食作物，那么发酵啤酒必然是含有能量的。经过计算，5瓶啤酒产生的能量相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭!现在大家明白为什么很多爱喝啤酒的喝出一个个将军肚了吧。

　　啤酒是酒，与大米、馒头等干粮有什么关系呢?为什么很多爱喝啤酒的喝出一个个的将军肚了呢?

　　啤酒该喝多少为好呢?-----喝酒过多危害着实不小

　　一般而言，男士每人每天的究竟量不要超过25克，而女士不要超过15克。换算成咱们平时喝的酒的量就是：

　　男士：饮酒量=2500ml/酒精度数

　　女士：饮酒量=1500ml/酒精度数

　　喝酒太多危害最大也是最直接的三方面是：

　　1、刺激胃、肠。

　　酒精大约有10-20%通过肠胃吸收，75-80%在小肠吸收，也就是说喝酒太多会对胃肠造成很大的刺激，也就是说让胃肠如同“泡在酒精中”一样。

　　2、对肝脏有直接的毒害作用。通过呼吸与尿液排出的酒精量大约分别占5%左右，大部分的酒精(90%)是通过肝脏代谢

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