四项运动 提升男人性爱能力
- 2013/8/6 来源:医网病友论坛
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医网摘要:熟悉健身的男性朋友都知道,合理的运动不但能让身体充满活力更加健康,一些特殊的锻炼还能有效提升男人性爱中的表现!今天就来和我们一起看看提升男人性爱能力的运动有哪些吧!
方。
足球男,最好玩
原因:各种姿势花式都很倚重腿部的支撑,如男方拥有足球运动员般强而有力的双腿,有稳重的下盆,便能轻松地应付各种刁钻的花样动作了。另外,踢足球需要跑全程,动作也要很敏捷,所以足球男在床上拥有最佳的持久力及灵活度。
小秘诀:如果男友不喜欢足球,踏自行车也是不错的选择,可以让臀部结实,双腿有力,使身躯更为强壮扎实,亲热的时候自然更加得心应手。
常划艇,劲持久
原因:常玩划艇、独木舟的人臂力固然强劲,而腹部及腰部也因长期处于紧绷状态而被训练得异常有力,而且韧性和伸展性都很强。另外,玩独木舟主要是不停地划划划直至到达终点,热衷这项活动的人在床上估计也会有这样的毅力和信心,极有耐性及持久力,一定要让对方达至高潮。
不过如果太执着于对方是否到达顶点,有时候也会让对方产生压力,所以在对方状态欠佳时最好还是顺其自然吧。
小秘诀:即使男友抽不出时间玩独木舟,也可建议他到健身房玩划艇机,每星期三天,每次只需半小时,一个月可令独腩尽消,令腰部肌肉更为健硕。
小编提示:除了我们以上介绍的内容,男性朋友在工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130806/970840.html
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