补肾壮阳菜谱让男人更性福

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医网摘要:人过中年,不少男士都在为自己的性能力担心,很多男人都在寻求壮阳秘方,到底如何壮阳效果最好呢?其实壮阳完全可以从身边食物入手,下面我们就来看看一些补肾壮阳助性菜谱。

  油炸螳螂

  成分:螳螂若干只,食油适量。制作与食法:取螳螂洗净控干,食油烧熟,将螳螂人油中炸熟即成。经常食用,每日1次。

  用途:补肾益气,复元固本。主治肾气不足、夜寐失精、遗尿等症。

  油炸蚨蝉

  成分:蚨蝉若干只,食用油适量。制作与食法:蚨蝉去翅,洗净后加适量盐拌匀,投入熬热的食用油锅里炸熟即成。每日1次,每次吃20g。

  用途:补肾、益阳。主治年老体衰、腰膝酸软、小便频数、阳痿遗精等症。

  参杞烧海参

  成分:海参30%,党参lOg,枸杞子 10g。玉兰片50g。

  制作方法:党参切片,水煮取党参浓缩汁lOml。枸杞子洗净,放人碗内,上屉蒸熟;

  将发好的海参顺直切块,葱切段,玉兰片切薄片,先用开水烫一下,净海参先用开水烫好,用勺子加油,待热时,加葱烹锅,将海参投入勺中,加入调料翻炒,汤沸时,移至小火烧烤,烤至汤汁适宜时加入党参浓缩汁及玉兰片,调好口味,再加入蒸熟的枸杞子,用淀粉勾汁,加香油即成。佐餐食。

  用途:补肝肾,益精血。主治体倦乏力、头晕眼花、腰膝酸软、阳痿遗精、便频数等症。

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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130809/971439.html
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责任编辑:吴亚红

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