功效：哈密瓜果肉多为橙黄色，它富含蛋白质、维生素和纤维素等，能治便秘，可作断奶期的营养食谱。

　　哈密瓜果酱

　　材料：哈密瓜500g，柠檬1个，细砂糖120g，麦芽糖150g，水100cc，果冻粉1/2小匙

　　做法：

　　1、哈密瓜去皮、果籽后，放入果汁机中，加入水一起打约?秒成泥备用。

　　2、柠檬洗净后切半、压汁备用。

　　3、取一碗，倒入糖与果冻粉一起混合拌匀备用。

　　4、取一不锈钢锅，将作法1的哈密瓜果泥倒入锅中，并加入作法3的材料加热，至沸腾后转成小火。

　　5、加入麦芽糖于作法4的锅中，并继续熬煮且不时将其搅拌均匀，煮至果酱呈浓稠状后熄火。

　　6、待作法5的酱汁稍凉后，加入作法2的柠檬汁一起搅拌至匀备用。

　　7、将作法6的酱汁装入玻璃罐中，盖紧盖子后放至冷却，其可放入冰箱冷藏。

　　哈密瓜奶昔

　　材料：哈密瓜1/4个，香草冰淇淋1球，冰块适量

　　做法：

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