男人裸睡的各种好处
- 2013/9/6 来源:医网病友论坛
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医网摘要:对于观念传统的中国人来说,裸睡确实很难为情。但是随着越来越多的人开始加入到裸睡的这一行列,很多人对于这种既健康又舒适的睡眠方法也普遍接受,今天我们来详细谈谈裸睡的各种好处。
裸睡有种无拘无束的自由快感,临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显,对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。对于夫妻生活来说,裸露的人体是唤起性欲的最好刺激物。中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多男性性功能障碍是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。
当然,裸睡也要有讲究,良好的卫生习惯是关键,千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。此外,如果有泌尿生殖系统感染,则不宜裸睡。
对于习惯了和衣而睡的中国人来说,裸睡确实是一种挑战。但是相信尝试过的朋友都能体会到这其中的乐趣和舒适,相信会有更多的朋友加入这一行列。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130906/975962.html
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