男性冬季养生汤大盘点
- 2012/12/8 来源:医网病友论坛
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医网摘要:冬寒料峭,对于所有人来说,一碗热乎乎的暖汤无疑是最慰藉身心的了,男性冬季养生汤对男人不仅滋补,还温心。本文小编就给大家介绍几款男性冬季养生汤,男人们不能错过的几款男性冬季养生汤,一起来看看吧!
男性冬季养生汤-玉竹赤羊汤
功效:和胃润中,健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良,可增加食欲。
口味:肉嫩不膻 口味浑厚
原料:玉竹3克,山羊肉200克,陈皮8克,枸杞2克。
调料:盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法
1.将羊肉切块在沸水中焯后,将水倒掉;
2.将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水煮至熟软,炖约40-50分钟(煲约2个小时),然后加盐稍煮即可。
禁忌:肝炎病患者慎用。
适合人群:需要补肾固精的男性。
男性冬季养生汤-鹿茸鸡汤
功效:补中益气 温理补肾
口味:唇齿留香 开胃暖身
用料:鹿茸3克,嫩鸡翅膀肉100克。
制作方法:将嫩鸡的翅膀肉洗净,用4碗水文火煮,煮沸去除泡沫,煮至2碗水便成清汤。鹿茸用1碗水煮成半碗,倒入鸡汤内再煮片刻,油盐调味即可。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20121208/842788.html
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