补肾壮阳食物还得讲究搭配

　　补肾壮阳的食物，也需要搭配!这点并不是所有的食客都了解的。

　　中医认为，善补阳者，宜阴中求阳。专家表示，阳虚的人在吃壮阳食物时，可配一些滋阴药物，如冬虫夏草、六味地黄汤等。据他了解，单味壮阳食物可能只有一定的补阳作用，但治疗调理的作用会很不理想，因此通过药材或食材的配伍，会事倍功半。

　　吃补肾壮阳食物不等于改善性功能

　　有些人出现性功能障碍后，出于种种考虑，不想经过药’物治疗，而是通过食疗的方式慢慢改善。但补肾壮阳食物真 的能改善性功能障碍吗?专家认为，只有因为阳虚而导致的性功能障碍，才能够通过吃补肾壮阳食物得到治疗.

　　形成性功能障碍的因素有很多，包括生理性、器质性和心理性等，阳虚导致性功能障碍只是其中的一个原因，所以简单地认为吃补肾壮阳食物，就能够改善性功能或治疗性功能障碍的说法，是一种误区。

　　男性要壮阳不仅要靠吃，还要靠锻炼。才能补充你的阳气养生。

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