锻炼臂肌 以备成下一位“托举哥”
-
-
微信号：ewsos1
手机扫一扫
关注医网官方微信
随时关注健康
- 2012/6/20 来源：医网病友论坛
- 相关内容
医网摘要： 本文导读：广州“托举哥”周冲勇救失足堕楼而卡头女童的事迹，大家众所周知。那为何“托举哥”力气如此之大？是瞬间爆发的力量，还是跟平时锻炼有关？小编觉得日常臂肌锻炼是少不了的。你也想像托举哥那样，一举成名？先练好手臂力量，以备一时只需吧！
本文导读：广州“托举哥”周冲勇救失足堕楼而卡头女童的事迹，大家众所周知。那为何“托举哥”力气如此之大？是瞬间爆发的力量，还是跟平时锻炼有关？小编觉得日常臂肌锻炼是少不了的。你也想像托举哥那样，一举成名？先练好手臂力量，以备一时只需吧！
事件回顾：
当日，广州一名独自在家的3岁女童不慎从四层楼上失足，铁架卡住头部、身体悬空、命悬一线，千钧一发的时候，只见一位路人从外墙爬上阳台防盗网，踮着脚用单手，大喝一声，走你！果断托举起小女孩，长达十几分钟，期间没有任何换手动作，只有安静的等待救援。
交警、邻居和路人等众多人员鼎力相助，营救成功，女童仅仅是脖子稍有红肿。而高空托举的英雄悄然而去。
疑问：为何托举哥力气如此之大？
在这里，禁不住产生了个疑问？为何托举哥力气如此之大？是突然爆发，还是年轻冲动想救人的心，支持了他十几分钟？
这跟本身“托举哥”周冲平常有练过可能有关系，See，孔武有力单手托举着小女孩的生命！
估计托举哥平常有练的话，就是臂力练习了，先要知道肌肉锻炼训练的效果不可能每个人都一样，先天是占很大比例，但是先天肌肉类型不好的通过锻炼也可以得到很好的效果，您要是长时间锻炼没有见到效果除了先天的因素，还要找找您锻炼的方法是否正确。
如果方法不正确，不但看不见效果，而且还会使手臂越来越瘦原因：做的数量太多，能量以肌肉消耗来提供动能！
男性每周Top10
- 17682强健精子 男人护“精”4注意
- 16483男性不育，食疗助生育
- 15952男性早泄 食疗秘方
- 13872投资二手男 小心8大贬值点
- 13089男人最渴望的五种生活状态
- 12912一个男人离婚前的心里话
- 11423恋爱中男人的五种心理状态
- 10286男人需要多锻炼的5个部位
- 10012手机辐射或降低男性精液质量
- 8129男人留心 娇嫩精子有6怕
本文来源： http://man.ewsos.com/a/20120620/700586.html
情感
保健
养生
心理
保健
疾病
教育
保健
心理
保健
婴儿
幼儿
保健
生活
饮食
