羊角豆又叫做“秋葵”，北方朋友可能都很陌生，但是南方的朋友基本都在餐桌看到它的身影，但是小小的羊豆角(秋葵)，含有特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉!下面就来看看秋葵到底是如何提高男人性能力的!

　　羊角豆属于低脂肪、低热量、无胆固醇的保健蔬菜。性温、甘、爽，具有壮阳、补肾、通气、帮助消除疲劳、恢复体力、增强人体耐力等多种作用。它富含有糖蛋白、果胶、牛乳聚糖、阿拉伯树胶等多种营养成分的黏液，有促进消化、护肤等功效。

　　羊角豆富含锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌，加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩、防黑。其成熟的种子有清香味，可榨油，粉碎后可制成饮料或咖啡的添加剂。

　　新潮蔬菜――羊角豆含有营养价值很高的蛋白质、维生素及矿物质，其含量高于一般蔬菜和水蛤，具有一种特殊的香味，童叟皆宜，特别对青壮年和运动员消除疲劳、迅速恢复体力的作用极大。秋葵食用方法多样，可以凉拌、做汤、单炒或与青椒、鸡蛋、肉类等一起烹调。

　　羊角豆又名羊角菜、黄葵、黄秋葵、秋葵、秋葵夹、大花葵、咖啡黄葵、冬葵子、桐麻、野棉花、黄芙蓉、辛麻、豹子眼睛花、毛茄、洋辣椒、川椒等。羊角豆为锦葵科秋葵属一年生草本植物。原产非洲，我国也有野生种。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。以肉质柔嫩、润滑的嫩荚(嫩叶、芽和花)供食，既可炒食、凉拌、作汤，又可作泡菜、制罐头，其营养丰富。

　　今天这种据说能够带给男人“性”福的黄秋葵却让我们感到陌生。1996年，当原产于非洲，在美国、日本、加勒比海地区大面积栽培的羊角豆作为蔬菜品种在我国引进种植的时候，却没人知道在西藏墨脱、吉隆等海拔800～1800米的山坡灌木丛的边缘羊角豆的花正娇艳地开着，黄秋葵在我国很多地方都有野生的品种，只是没有第一个吃螃蟹的人。

　　羊角豆可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钏以去涩。秋葵在较高的温度下，由于呼吸作用相当快速，使组织快速老化、黄化及腐败。最好储存于7℃～10℃的环境中，约有10天的储存期。

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