男人爱赖床 影响泌尿健康?
- 2013/4/9 来源:医网病友论坛
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医网摘要:最近我们去医院采访,发现在泌尿科有很多青年男性朋友都在咨询,问了才知道是因为赖床憋尿害他们出现了泌尿系统的问题,男人爱赖床真的会影响泌尿健康?下面就来为您介绍赖床对人体的六大危害:
四、赖床降低听力和记忆力
一般清晨醒来赖床时,容易使人漫无边际地胡思乱想。按说在床上休息时间越长会越精神,但人们起床后总觉得头沉甸甸的,干什么事都难以集中精力。这是因为人们赖床需要用脑,消耗大量的氧,导致脑组织出现暂时性“营养不良”引发的症状。时间长了,还损害记忆力和听力。经过一段较长时间的睡眠后常常会出现头脑昏沉,精神匮乏的生理不适,这是因为人在睡醒后,继续赖床不起易于不着边际地胡思乱想耗费更多的氧,使大脑缺氧造成头脑昏沉,长久以往更是会降低人体的听力和记忆力。
五、赖床会造成大脑供血不足
睡眠过程中,大脑皮质是处于抑制状态的,要是长期有赖床习惯,就会造成大脑皮质过长时间地抑制,从而导致大脑的供血不足,于是赖床醒来后会感到头昏脑涨,没有精神。
六、赖床会破坏人体正常的生物钟规律
早睡早起,保持人体器官正常的昼夜规律,才会使我们在白天精力充沛,晚上睡眠安稳。如果赖床,或是睡眠时间过久,都不利于身体健康。
小编提示:春天由于气温逐步上升,春困的现象就会不同程度的出现在工作与生活中,甚至很多人会开始热衷于赖床,觉得那般生活甚是自在,其实这对于身体的危害非常大,如果你有赖床的习惯一定要为了身体的保健,及时杜绝,相信您看了上文的介绍,了解赖床的危害一定能下定决心改正,毕竟健康的身体才是最重要的,您可不要为了一时的享受对其造成不良的影响,那样可真是得不偿失哦。
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本文来源: http://man.ewsos.com/a/20130409/936266.html
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