功效：年纪较大或是肝肾虚弱者的阳痿。

　　枸杞甲鱼汤锅

　　材料：甲鱼一只约十五两、枸杞五分、淮山一两、红枣十粒、生姜五片。

　　制作方法：1.甲鱼去内脏洗净切块，再用开水去血水后沥干。　2.将上述材料洗净后，全部放入炖锅内，加入适量水份，以小火慢炖三小时。

　　功效：补养肝肾，对肾虚遗精有效。

　　禁忌：消化不良，食欲不振者勿服。

　　四神煲豆腐锅

　　材料：芡实五钱、淮山五钱、茯苓五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。

　　制作方法：1.茯苓、芡实、淮山磨粉，莲子洗净。 2.豆腐洗净，切块成二公分大小，抹盐晾干。

　　3.香菇浸水去蒂，马铃薯去皮切块。 4.炒锅放大火，倒入花生油，热至八分熟，豆腐抹去盐后与马铃薯经油炸捞起。　5.炖锅内放入豆腐、香菇、马铃薯、莲子，以及磨粉调水后的芡实、茯苓、淮山等材料，加入适量水煮沸，再以小火慢煮一小时。

　　功效：遗精早泄的患者。

　　小编提示：男人们，别在为吃什么补药再纠结了，多吃吃以上介绍的四种补肾壮阳菜，让男人实现你的壮阳目标!

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